Paljude rattaspordihuviliste jaoks on lamepedaalidelt klambrita pedaalidele üleminek sageli oluline samm nende rattasõiduoskuste parandamisel. Siin on kõik, mida peate selle kohta teadma, sealhulgas klambrita pedaalide eelised ja kasutusnõuanded.
Mõistet klambrita pedaalid on samuti lihtne mõista, lukustades kingad ja pedaalid kokku. Klambriteta süsteem on süsteem, mis võimaldab pedaalid ja jalanõud omavahel kinnitada. Seda saab kasutada erinevatel rattasõiduväljadel, näiteks maanteel, mäel ja kruusal, kuid rattakingad ja klambrita pedaalid on disainitud vastavalt iga sõidustiili spetsiifilistele nõuetele.
Millal hakkasid inimesed klambriteta pedaale kasutama?
1984. aastal rakendas Look jalgratastele suuskade sidumise tehnoloogiat ja rattaspordis hakkasid ilmuma klambrita pedaalid.
1985. aastal võitis Bernard Hinault Tour de France'i, sõites Look-disainiga tootega ja sellest ajast peale ei olnud seda enam peatada.
Nüüd on klambrita pedaalide kasutamine maanteerattasõidus peaaegu tavaline ja paljud maastikuratturid kasutavad neid ka. Võib öelda, et klambriteta süsteem on üks kõigi aegade suurimaid rattauuendusi.
Kas klambrita pedaalid on jalgrattasõiduks paremad?
Mõned ütlevad, et klambritega sõitmine võib parandada pedaalimise efektiivsust, kuna see julgustab teid pedaalima ja tõmbama kogu pedaalikäigu vältel, mitte ainult allakäigul. Teised väidavad, et mõned uuringud on näidanud, et tegelikult ei saa keegi klambritega tõhusamalt pedaalida ja et klambritega sõitmise tõhusus võib olla lihtsalt illusioon.
Sellegipoolest võib klambrite kasutamine tõhusalt ära hoida pedaalidega libisemist, mis on oluline, kui pedaalite suurema kadentsiga, sprindite, sõidate märjal pinnal või maastikul. Klambritega sõitmine on ka mugavam, eriti pikkadel sõitudel, sest jalad on fikseeritud õiges asendis, ilma et peaksid oma asendit pidevalt reguleerima.
Mis tüüpi klambrit ma vajan?
Laias laastus on olemas kahe või kolme auguga klambrid ja mille valite, sõltub tõenäoliselt teie sõiduviisist.
Kahe auguga lukustusplaat
Nagu nimigi ütleb, on kahe auguga klambritel kaks kinnituskohta jalatsi talla külge. Need on valmistatud metallist ja neid kasutatakse peamiselt kahepoolsetel maastikuratta pedaalidel. Kahe auguga klambrid on tavaliselt väiksemad ja nende jaoks mõeldud rattajalatsitel võib olla turvisemustriga välistald servas. Klambri saab süvistada jalatsi talla. See muudab kahe auguga klambritega kõndimise lihtsamaks kui kolme auguga jalatsites, mistõttu kasutatakse neid sageli mägirattakingades, kruusarattajalatsites ja pendelsõidujalatsites, mida kõiki saab kasutada tavapärasel kõndimisel väljaspool rattasõitu.
Kahe auguga klambrid kasutatakse sageli kahepoolsete pedaalidega. Võrreldes teiste klambrikonstruktsioonidega on seda tüüpi pedaali lihtsam sisse ja välja vajutada ning te ei pea muretsema, kas pedaal on õigesti ülespoole.
Kolme auguga lukustusplaat
Maanteerattajalatsite tallad on tavaliselt konstrueeritud kolme kruviauguga, et mahutada kolme auguga klambrid. Need klambrid on palju suuremad kui kahe auguga klambrid ja on tavaliselt valmistatud komposiitmaterjalidest. Suuremad klambrid pakuvad jalatsi ja pedaali vahel suuremat kontaktpinda, suurendades stabiilsust ja jõuülekande efektiivsust.
Enamikul kolme auguga klambrite jaoks mõeldud kingadest on siledad tallad, mis muudab neis kõndimise keerulisemaks. Kolme auguga klambritega ühendatud klambrid on ühepoolsed, mida algajatel ei pruugi olla lihtne lukustada, kuid pärast tutvumisperioodi on neid lihtne kasutada.
muidugi,maanteerattadsaab kasutada ka maastikuratta kahepoolseid klambrid, mida saab reguleerida vastavalt teeoludele ja isiklikele eelistustele.
Kuidas paigaldada rattakingadele klambrid
Esimene samm on paigaldamine ja peate pöörama tähelepanu klambrite esi-tagasi asendile, vasakult paremale paigutusele või varvaste seest-välja nurgale. Lihtsaim meetod on asetada klambrid otse talla alla, jalatsiga ühele joonele. Seejärel, pärast mõnda sõitu, kui tunnete end ebamugavalt või harjumatuna, kasutage klambrite asendi reguleerimiseks kuuskantpesa. Hea jalgrattapood aitab sul klambrid kingadele õigesti kinnitada ja siis võib tekkida vajadus reguleerida istme kõrgust pedaalidele vastavaks.
Kuidas kasutada klambrita pedaale
Kuigi klambrita pedaalide disain on erinev, on põhimõte peaaegu sama. Libistage klambri esiosa klambril oleva pandla alla ja vajutage tugevasti kannaga. Sisseastumisel peaksite kuulma selget heli ja tundma kaasatust. Selle lõdvendamiseks keerake lihtsalt kanna küljele. See nõuab veidi harjutamist, kuid seda on lihtne teha.
Parim viis harjutamiseks on toetuda vastu seina ja astuda klambrit korduvalt sisse ja välja, kuni asjast aru saad. Seejärel valige sõitmiseks vaikne tee, kus on vähe inimesi, sõitke linnas, ristmikel ja kitsastel tänavatel. Ohutuse tagamiseks on kõige parem lõdvendada enne ristmikutele ja foorituledeni jõudmist. Loomulikult on nullkiirusel mahakukkumine vajalik protsess. Ära karda. Igaüks kogeb seda.
9 nippi rattajalatsite kasutamiseks
1. Proovige esmalt kahepoolseid klapppedaale
Kui olete alguses närveeriv pedaalide kasutamise pärast ja kasutate neid sageli edasi-tagasi sõitmiseks, on soovitatav klambri pedaali ühele küljele kinnitada lame pedaali modifikatsiooniplaat, et saaksite vahel sõita tavalistes jalanõudes ja mugav on kasutage klambripedaali teisel küljel.
2. Langetage vedru pinget
Klassipedaalide esmakordsel kasutamisel lõdvendage klambripedaali vedru pinget nii palju kui võimalik, et oleks lihtsam lukustada ja välja võtta. Pole hilja seda hiljem pingutada, kui olete lukustamise ja avamisega tuttavad.
3. Avamise harjutamiseks haara kinni aiast
Ärge proovige mõlemat jalga korraga lukustada. Kui te pole lukustamise ja lukust avamisega tuttav, proovige kiiresti ja puhtalt pöörata oma kand väljapoole, et lukust lahti võtta, haarates kinni aiast, hoides kinni seinast või koridoris.
4. Õppige ennustama
Hea harjumus ennustada luku avamise aega ja teha eelnevaid ettevalmistusi võib tõhusalt ära hoida nullkiirusega kukkumisi.
5. Reisi- või maastikurattajalatsid sobivad suurepäraselt peatumiseks ja pendeldamiseks
Kõrgendatud tallaga reisi- või maastikurattakingad on suurepärane valik pendelrändamiseks, kuna need võimaldavad teil kõndida, muretsemata pedaalimise kadumise ja sõidu ajal ebastabiilse juhitavuse pärast. See on eriti mugav, kui teie edasi-tagasi sõitmine nõuab pidevat foorituledes sisse- ja väljasõitu. Nendes jalanõudes on ka lihtsam kõndida kui maanteejalatseid, mistõttu on need suurepärased tööle minemiseks.
6. Ära kõnni maanteekingadega liiga kaugele
Mägi- või kruusasjalanõudel on talla keskel klambri hoidmiseks soon, mis ei puutu otse maapinnaga kokku, vältides kulumist ja libisemist, kuid maanteejalatsitel pole sellist disaini, seega proovige vältida jalanõudega kõndimist.
7. Pöörake tähelepanu klambri kulumisele
Pöörake tähelepanu klambri kulumisele, eriti kui kasutate plastikust kolme auguga teeklambrit. Pärast klambri kandmist tundub see pedaalides lahti, mis mitte ainult ei vähenda oluliselt sõiduefekti, vaid on ka ohtlik. Enamikul klambritel on muidugi kulumisjälgi, käimise hõlbustamiseks saab juurde osta ka kaitsekatteid.
8. Hoidke see puhtana
Hoolduse puudumine võib põhjustada selle, et te ei saa pedaalid sujuvalt lukustada või lahti lukustada, mis põhjustab ohtu, seega puhastage klambrid õigeaegselt.
9. Kontrolli taldasid
Kui teil on raskusi sisseastumisega, kontrollige, kas taldadel ei ole sisseastumist mõjutavat kujundust või muda ja liiva.
Millal ma pean oma klambrid välja vahetama?
Klambrid on kulumaterjalid ja need tuleb kulumise tõttu paratamatult välja vahetada. Klambrite kulumist võivad põhjustada paljud tegurid, näiteks tavaline ratsutamine, klambrites kõndimine ja karmid sõidutingimused. Tegelikult on lihtne öelda, millal need tuleb välja vahetada. Kui neid on raske sisse astuda või avada või väga lihtne sisse astuda või lukust lahti võtta, tuleb need välja vahetada.
